Kihon | Kumite | Kata | Totale | ||
---|---|---|---|---|---|
6 | 6 | 6 | 18 | Marrone 1 kyu | |
7 | 7 | 7 | 21 | Marrone 1 kyu | |
7 | 6 | 8 | 21 | Arancio 6 kyu | |
7 | 6 | 8 | 21 | Verde 4 kyu | |
7 | 6 | 7 | 20 | Gialla 8 kyu | |
8 | 8 | 8 | 24 | Marrone 1 kyu | |
7 | 6 | 7 | 20 | Verde 4 kyu | |
8 | 6 | 8 | 22 | Gialla 8 kyu | |
6 | 7 | 7 | 20 | 2 dan | |
6 | 6 | 6 | 18 | 1 dan | |
7 | 6 | 8 | 21 | Gialla 8 kyu | |
0 | 0 | 0 | 0 | Marrone 1 kyu | |
6 | 6 | 7 | 19 | Verde 4 kyu | |
6 | 6 | 7 | 19 | Gialla conf. 7 kyu | |
8 | 6 | 8 | 22 | Arancio 6 kyu | |
6 | 6 | 6 | 18 | Verde 4 kyu | |
8 | 6 | 8 | 22 | Verde 4 kyu | |
6 | 6 | 7 | 19 | Arancio 6 kyu | |
8 | 6 | 8 | 22 | Arancio 6 kyu | |
6 | 7 | 6 | 19 | Blu 2 kyu | |
6 | 6 | 7 | 19 | Verde 4 kyu | |
6 | 6 | 6 | 18 | Arancio conf. 5 kyu | |
8 | 9 | 8 | 25 | Marrone 1 kyu | |
7 | 7 | 7 | 21 | 1 dan P | |
6 | 6 | 6 | 18 | Blu 2 kyu | |
0 | 0 | 0 | 0 | Marrone 1 kyu | |
7 | 8 | 6 | 21 | Blu 2 kyu | |
6 | 7 | 6 | 19 | Verde conf. 3 kyu | |
8 | 6 | 7 | 21 | Arancio 6 kyu | |
8 | 6 | 8 | 22 | Arancio 6 kyu | |
8 | 6 | 7 | 21 | Arancio 6 kyu | |
7 | 6 | 6 | 19 | Gialla 8 kyu | |
6 | 6 | 7 | 19 | Gialla 8 kyu | |
6 | 6 | 7 | 19 | Gialla 8 kyu | |
8 | 6 | 8 | 22 | Marrone 1 kyu | |
7 | 8 | 6 | 21 | Verde conf. 3 kyu | |
8 | 7 | 7 | 22 | Blu 2 kyu | |
7 | 6 | 6 | 19 | Arancio conf. 5 kyu | |
6 | 6 | 6 | 18 | Verde conf. 3 kyu | |
7 | 7 | 6 | 20 | 1 dan | |
8 | 6 | 7 | 21 | Gialla 8 kyu | |
7 | 6 | 7 | 20 | Arancio conf. 5 kyu |
Viste le previsioni del tempo, la consegna delle cinture verrà fatta in palestra a Caravaggio seguendo gli orari riportati sotto. Si presenteranno in palestra con il karategi solo quelli che devono cambiare la cintura non chi ha fatto l'esame di conferma.
Non potendo fare l'allenamento (in zona arancione si può fare allenamento solo all'aperto) si farà il saluto d'inizio, la consegna delle cinture senza allenamento e il saluto finale. Il tutto durerà 15/20 minuti.
Da giovedì se il tempo lo permette inizieremo gli allenamenti all'aperto.
Verranno comunicati orari e gruppi.
KIHON
Oizuki jodan ageuke
Oizuki chudan uciuke
Oizuki chudan sotouke
Maegeri gedanbarai yakuzuki
KATA
Taikyoku shodan
KUMITE
no (voto scheda esame 6)
KIHON
Oizuki jodan ageuke yakuzuki
Oizuki chudan uciuke yakuzuki
Oizuki chudan sotouke yakuzuki
Maegeri gedanbarai yakuzuki
Oizuki chudan shutouke nukite
Maegeri gedanbarai yakuzuki
Yokogeri sotouke yakuzuki
Mawashigeri uciuke jodan yakuzuki
KATA
Heyan shodan, heyan nidan
KUMITE
no (voto scheda esame 6)
KIHON
Sanbonzuki ageuke yakuzuki urakenuchi
Sanbonzuki uciuke yakuzuki urakenuchi
Sanbonzuki sotouke yakuzuki urakenuchi
Sanbonzuki gedanbarai yakuzuki urakenuchi
Sanbonzuki shutouke kizamigeri nukite
Maegeri gedanbarai yakuzuki
Yokogeri sotouke yakuzuki
Mawashigeri uciuke jodan yakuzuki
KATA
Heyan nidan, heyan sandan
KUMITE
no (voto scheda esame 6)
KIHON
Sanbonzuki ageuke yakuzuki urakenuchi
Sanbonzuki uciuke yakuzuki urakenuchi
Sanbonzuki sotouke yakuzuki urakenuchi
Sanbonzuki gedanbarai yakuzuki urakenuchi
Sanbonzuki shutouke kizamigeri nukite
Kizamigeri maegeri gedanbarai gedanbarai yakuzuki
Kizamigeri yokogeri gedanbarai sotouke yakuzuki
Kizamigeri mawashigeri gedanbarai uciuke jodan yakuzuki
Kizamigeri ushiroigeri gedanbarai sotouke yakuzuki
KATA
Heyan yodan, heyan godan
KUMITE
senza contatto
Juippon (jodan, chudan, geri keage, geri kekomi)
KIHON
Sanbonzuki ageuke yakuzuki
Sanbonzuki uciuke kizamizuki yakuzuki
Sanbonzuki sotouke yokoempi ijiate urakenuchi yakuzuki
Sanbonzuki gedanbarai urakenuchi yakuzuki
Sanbonzuki shutouke kizamigeri nukite
Maegeri jiunzuki yakuzuki (mawatte) yokogeri urakenuchi yakuzuki (mawatte)
Mawashikeri yakuzuki urakenuchi (mawatte) ushirogeri urakenuchi yakuzuki (mawatte)
KATA
Heyan godan
KUMITE
senza contatto, eseguire destro e sinistro
Juippon (jodan, chudan, maegeri, yokogeri, mawashigeri, ushirogeri)
KIHON
Kihon shodan con kirikaeshi
Zuki, uke geri, nidan enka
KATA
Bassai dai + 1 kata a scelta tra i 5 heyan
KUMITE
senza contatto
Ju ippon (jodan, chudan, geri keage, geri kekomi)